Dzisiaj jest: 17.04.2025Imieniny obchodzą: Jakub, Klara, Robert, Rudolf

Żyj Pełnią Życia! Porady i Inspiracje - Odkryj Swoje Nowe Ja!

Reklama

Moda

Święta Wielkanocne to wyjątkowy czas, kiedy spotykamy się z najbliższymi, celebrujemy tradycję i dzielimy radość. Chcemy wyglądać elegancko i czuć się pięknie, ale jednocześnie komfortowo i swobodnie. Wybór odpowiedniej stylizacji na świąteczny obiad to ważny element tego wyjątkowego dnia.

Zdrowie i Uroda

Zima dała Twojej skórze w kość? Czas na wiosenny reset! Marzec to idealny moment, by odłożyć na bok ciężkie kremy i wprowadzić do swojej pielęgnacji powiew świeżości. W tym artykule znajdziesz sprawdzone porady i domowe receptury, które pomogą Ci przygotować cerę na słońce i odzyskać naturalny blask

Medycyna kulinarna wspierana przez producentów warzyw i owoców - inf. prasowa PAP

Medycyna kulinarna połączyła dietetyków i producentów warzyw i owoców. Z okazji Światowego Dnia Zdrowia - obchodzonego 7 kwietnia - odbyły się warsztaty z tej interdyscyplinarnej dziedziny, łączącej naukę o żywieniu, medycynę, farmakologię i gastronomię.

Wiosenna detoksykacja: Poczuj się lekko i pełen energii!

Zima się kończy! Pewnie tak jak wielu z nas, czujesz, że po tych chłodnych miesiącach przydałoby się odzyskać lekkość i energię. Zima to czas, kiedy naturalnie zwalniamy tempo, częściej sięgamy po cięższe, bardziej kaloryczne potrawy, a aktywność fizyczna często schodzi na dalszy plan.

Luty pod znakiem odporności: kompleksowy przewodnik dla aktywnych 50+

Luty to miesiąc, który stawia przed naszym organizmem szczególne wyzwania. Niskie temperatury, zmienna pogoda, mniejsza ilość światła słonecznego oraz częste zmiany ciśnienia atmosferycznego mogą osłabić naszą odporność.

Dentysta - stomatolog - CITISTOM: Centrum Stomatologii w Katowicach

Niejednokrotnie pow naszym życiu musimy wybrać się do dentysty/stomatologa, jako że pochodzę z Katowic chciałabym przybliżyć jedną z placówek. Centrum Stomatologii w Katowicach: Citistom to nowoczesny gabinet znajdujący się przy ul. TYSIĄCLECIA 39.

fot. pixabay.com

Siłownia nie jest miejscem dla każdego: część osób nie lubi wykonywać ćwiczeń fizycznych w obecności innych osób, czuje pewnego rodzaju dyskomfort.

Co jeść, żeby mieć dobry humor?

„Jesteś tym, co jesz” - słowa Hipokratesa znamy wszyscy, ale czy właściwie je rozumiemy?

5 porcji energii wiosną

Kluczowymi czynnikami wpływającymi na stan zdrowia i długowieczność jest sposób odżywiania się i regularna aktywność fizyczna.

Dieta na home office

W ciągu ostatnich dwóch miesięcy przywykliśmy już do myśli, że praca zdalna jest możliwa. Dostosowaliśmy przestrzeń wokół siebie, nauczyliśmy się też odpoczywać w takich warunkach, ale czy zadbaliśmy o dobre odżywianie? Jeśli nie, najwyższy czas to zrobić!

Reklama
Wiosenne akcesoria: jak dodać stylizacji charakteru?

Wiosna to czas, kiedy z radością witamy pierwsze promienie słońca i budzimy się do życia po zimowej hibernacji. To idealny moment, aby odświeżyć swoją garderobę i dodać stylizacji charakteru za pomocą starannie dobranych akcesoriów.

Moda na narty: jak ubrać się stylowo na zimowy urlop?

Gdy luty maluje górskie zbocza na biało, a skrzący się śnieg zaprasza do zimowych przygód, pojawia się pytanie: jak połączyć wygodę i bezpieczeństwo z nutą narciarskiej elegancji?

Ćwiczenia aerobowe - sposób na smukłą sylwetkę

Nic nie łączy wyraźniej więzów rodzinnych, niż wesoły czworonóg wałęsający się po domu, raz po raz oczekujący choćby sekundy atencji z naszej strony.

Reklama
Marzec 2025 w kulturze: ciekawe premiery filmowe i książkowe

Wiosna to czas odnowy, a co może być lepszego na odświeżenie umysłu niż dobra książka lub film? Marzec przynosi ze sobą wiele ciekawych premier, które z pewnością zaintrygują i porwą miłośników kina i literatury.

Walentynkowe tradycje na świecie: miłość w rytmie różnorodności kulturowej

Walentynki, obchodzone 14 lutego, to święto, które przekracza granice, manifestując się w różnorodnych formach na całym świecie. Chociaż idea pozostaje ta sama – celebracja miłości – to lokalne zwyczaje i tradycje nadają temu dniu unikalny charakter.

fot. pixabay.com

W związku z koronawirusem, w Polsce zagrożonych jest nawet 2 mln miejsc pracy – wynika z szacunków Personnel Service.

fot. archiwummuzeumpolskiejwodki.pl

Konstytucja 3 maja to niewątpliwie jeden z najważniejszych symboli niepodległości Polski. Uchwalona w 1791 roku Ustawa Rządowa to nie tylko ważny tekst prawny, czy wydarzenie historyczne, lecz również dokument w swoim założeniu przełomowy.

Kilka sposobów na dobrą pamięć

Pamięć jest naszym naturalnym narzędziem, który wykorzystujemy praktycznie każdego dnia. Gdy nie używa się jej intensywnie, mówiąc potocznie słabnie. Przedstawimy wam dzisiaj kilka ćwiczeń, które mogą posłużyć nawet za rozrywkę, a poprawią pamięć.

realme 6 lifestyle

Marka realme, najszybciej rozwijająca się marka smartfonów na świecie, oficjalnie zaprezentowała w Polsce najbardziej oczekiwane modele realme 6, realme 6i i realme C3 podczas pierwszej w swojej historii wideokonferencji.

Reklama
Wiosenne pasje: Czas na odkrywanie nowych horyzontów!

Marzec to nie tylko początek wiosny, ale też doskonała okazja, by wpuścić do swojego życia trochę świeżości i spróbować czegoś nowego. Zima często zamyka nas w czterech ścianach, ograniczając naszą aktywność.

Zimowe pasje: rozgrzej się radością w chłodne dni!

Zima nie musi oznaczać czasu spędzonego wyłącznie pod kocem. To idealny moment, aby odkryć nowe pasje i aktywnie cieszyć się chłodnymi dniami. Niezależnie od tego, czy szukasz sposobu na rozruszanie ciała, czy na pobudzenie umysłu, z pewnością znajdziesz coś dla siebie.

Galerie handlowe – jaka jest ich przyszłość?

W dwudziestym pierwszym wieku galeria handlowa to element, bez którego trudno sobie wyobrazić życie dużego, nowoczesnego miasta. Niepowtarzalna, elegancka atmosfera sprawia, że centrum handlowe jest przez wielu kupujących postrzegane jako oznaka prestiżu oraz luksusu. Wydarzenia ostatnich lat (m.in.

fot. pixabay.com

Pandemia koronawirusa na wiele tygodni, a nawet miesięcy, zmieniła rzeczywistość w sposób, którego trudno nie odczuć.

Domowe grillowanie

Zbliżająca się majówka to czas spotkań ze znajomymi i rodziną. W tym roku nie tylko spotkania, ale i grillowanie na świeżym powietrzu zostały ograniczone. Na szczęście pozostają pewne rozwiązania, z których warto skorzystać w tym szczególnym momencie.

Reklama